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关于康师傅方便面是否含有毒的说法存在争议。一些人提出了康师傅方便面含有添加剂、防腐剂和人工合成调味剂等对健康有害的成分的疑虑。然而，康师傅公司表示他们的产品经过严格测试，并符合食品安全标准。 尽管如此，长期大量食用方便面等加工食品可能对健康有不利影响。方便面通常含有高盐、高油和高糖的成分，过度摄入这些成分可能导致高血压、心血管疾病和肥胖等健康问题。 个人应该保持均衡的饮食，多食用新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质来源，适量食用加工食品，以保持健康的生活方式。

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